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宿泊型生活習慣改善プログラム ヘルスアップキャンプ

ヘルスアップキャンプ

 

健康長寿を目指して、医療スタッフ・専門スタッフによる指導。

飽食の現代において、メタボリックシンドロームを含む生活習慣病はいまや他人事ではなく、一見健康な方にさえ訪れ得ます。生活習慣の是正が必要とされる方々に対して、また現在のご自分の健康に自信がある方に対しても、7泊8日の合宿により、生活習慣の見直しをお手伝いするのが、「ヘルスアップキャンプ®」プログラムです。

医師や看護師によるバイタルチェックや健康に関する講座、管理栄養士による食事指導、健康運動指導士による運動指導・実技など医学的根拠に基づいた本格的な指導を受けることができます。

 

 

テレビ岩手「いわて元気○(マル)」で放送されました NEW

 

 

いわて花巻を楽しむ。

講義のほかにも、ヨガ、観光、レジャー等も取り入れた多彩なプログラムとなっておりますので、どなた様でも楽しく取り組めます。 花巻近郊の観光では、岩手県・花巻の魅力を存分に味わうコースを紹介しますので、旅行としても十分お楽しみいただけます。

ご夫婦で、ご友人と、もちろんお一人でも。 この機会に、いわて花巻の自然に触れながら、健康について考えてみませんか。

いわて花巻の観光スポット

 

 

懇切丁寧なケアを一人ひとりにご提供します

健診結果をご持参ください

合宿参加時に、最近の健康診断の結果をご持参ください。 診断の結果を毎日のメディカルチェックの結果とともに医師・看護師・その他スタッフ全員が共有・判断し、きめ細やかな個別指導等を行います。 ※健診結果をご持参できない方は、希望者には提携先の石鳥谷医療センターで健診を受けることができます。

 

希望者には合宿終了後もフォローいたします

合宿終了後の日常生活でも、規則正しい生活が送れているように希望者にはフォローをいたします。

 

プログラム例

初日(1日目)(土)
~14:00 集合
14:00~15:00 オリエンテーション
15:00~18:00 医師の講話「医療の立場から」
グループワーク
18:00~19:00 夕食
19:00~ 自由時間・就寝
2日目~7日目(日)~(金)
~7:00 起床
7:00~8:30 ウォーキングor体操
8:30~9:30 朝食
10:00~11:30 健康講話

  • 2日目:温泉の入浴指導
  • 3日目:運動の話
  • 4日目:食事の話
  • 5日目:観光ツアー(海辺でトレーニング)
  • 6日目:ヨガの話
  • 7日目:認知症講座
  • 8日目:医師による指導・総括
11:30~12:00 メディカルチェック(採血・その他)
12:00~13:00 ティータイム(軽食)
14:00~18:00 各自に合わせた運動、代替療法、レジャーなど
(希望者はオプションの体験が可能です)
18:00~20:00 夕食・よもやま話(月・火・金)◆よもやま話の内容はお楽しみ
20:00~ 自由時間・就寝
最終日(8日目)(土)
~7:00 起床
7:00~8:00 ウォーキングor体操
8:00~9:00 朝食
9:00~12:00 医師による指導・総括
メディカルチェック(採血・その他)※結果は後日郵送します
12:00~ 小食パーティ(全員)
解散

プログラムイメージの詳細はこちらをご覧ください(PDF)

 

料金について

 

場所 健考館
料金 ①7泊8日プログラム 84,000円(税別)②1日単位でのご利用 12,000円(税別)
定員 最大20名様 ※要予約
ご持参いただくもの
  • 着替え 3着程度(動きやすい服装、余裕を持って)
  • 帽子
  • 運動靴 2足(室内外での運動時に使用)
  • 室内履き
  • 筆記用具
  • タオル
  • 健康診断の結果票
オプション 鍼灸マッサージ、波動測定、プラセンタ注射

当施設までの往復交通費と、施設利用料金の一部が、
確定申告の際に医療費控除の対象となります。

 

「ヘルスアップキャンプ」は、医療法人中庸会の登録商標です。