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日帰りランチ

健康な体づくりは医食同源に基づくおいしい食事から

食事は酵素玄米ご飯または、紅麹入りご飯をお味噌汁、漬物の三品を基本とする日本元来のお食事。

天日塩、しょうゆ味、味噌という調味料にもこだわり添加物や白砂糖は使わず、自然なもので素材を活かした体が喜ぶお食事を提供いたします。

 

健考館の食事の4つの特徴

  • 栄養士の指導による健康を最優先に考えられた献立表
    バランスを考え、健考館らしい献立を立てています。
  • 病歴や体調に合わせたオーダー食のサービス
    きざみ食やお粥等のオーダー食も可能です。
  • 自然なものを提供することをモットーに
    添加物や化学調味料などの不自然なものをできるだけさけ、
    調味料も安心できるものを厳選しています。
  • 主食は腸のそうじにバツグン!!消化にやさしい酵素玄米ご飯

 

 

健考館のおすすめ日帰りランチ

健考館のランチは11:30~14:00(ラストオーダー13:30)までの間、予約なしでいつでもお召し上がりいただけます。どうぞお気軽にお越しください。

大好評の日帰り入浴もございますので是非併せてご利用ください。

お肉ランチ 細切りチキンの胡麻だれ
1,080円(税込)

お肉をメインにしたランチです。

(内容は週変わりするため写真は一例です。)

お魚ランチ アジフライ〜タルタルソース〜
1,080円(税込)

お魚をメインにしたランチです。

(内容は週変わりするため写真は一例です。)

ベジランチ ベジ照り焼き
1,080円(税込)

卵、白砂糖、乳製品、

動物性食品を使用しないメニューです。

花巻ひえカレー 
850円(税込)

野菜のうまみを活かすため、水を使わずにじっくりコトコト煮込んでいます。

花巻特産のひえとココナッツミルクのクリーミーな味わい。

季節の野菜もお楽しみください。

詳しくはこちら>>

酵素玄米おにぎり 
2個300円(税込)

特殊な圧力釜で炊き、数日保温することで酵素が増え、消化しやすい玄米となっています。