断食中は何をして過ごせばいいのでしょうか？

日常の生活から離れて心も体もリセットしていただくチャンスですので、リ...

お客様のご希望や目標、体調に合わせてお客様とご相談の上、断食の内容を...

断食にいらっしゃるお客様には、念のため健康保険証をご持参いただいてお...

ご自分の体と向き合い、空腹を楽しみながら本来の味覚を取り戻し、胃腸を...

プチ断食は忙しく、時間が取れない方の為の1~3泊程の短期間のお試しプ...

好転反応で、不調を訴える方もいらっしゃいます。 看護師や医師がおりま...

体力的に余裕がある方は、軽いストレッチや散歩、ヨガ等の有酸素運動を取...

可能ですが、長期の断食は栄養状態のこともありおすすめいたしません。生...

男女問わず参加いただけますし、健康診断の結果を受け改善目指して断食を...

個人の生活習慣や体質、断食の内容等によって異なりますので、ご参考まで...