断食中は何をして過ごせばいいのでしょうか？

日常の生活から離れて心も体もリセットしていただくチャンスですので、リラックスしてゆったりと過ごしていただくことが効果的です。

何もしていないと、かえって空腹が気になってしまう方は自然に囲まれた当館周辺を散歩したり、軽いストレッチに別館のフィットネスをご利用になったり日頃頑張っている自分へのご褒美に体験してください。

オプションのマッサージ等を受けて心と身体のメンテナンスをするetc・・・普段ゆっくり出来ない読書を楽しんでいるお客様もいらっしゃいます。