主な流れ

基本的な目安・イメージとしてご覧ください。

1日目

	基本軸	オプション
15:00	チェックイン
15:30	オリエンテーション、バイタルチェック
16:00	断食専門スタッフとの面談
18:00	おもゆ
18:30	自由時間、温泉入浴

 

2日目

	基本軸	オプション
6:30	起床、自由時間
8:00	パーソナルチェック 自由時間
10:30	食講座＆相談
12:00	野菜スープ
13:00	自由時間	もみほぐしマッサージ
17:00	パーソナルチェック
17:30	自由時間	鍼灸マッサージ

3日目

	基本軸	オプション
6:30	起床、自由時間
8:00	パーソナルチェック 回復朝食
9:00	自由時間	ヒーリングマッサージ
12:00	回復食
14:00	終了

オプション紹介

• 
  ヒーリングマッサージ

  ￥3,000

  「ゆっくりと深く」触れることにより、日頃のストレスで歪が生じている「ココロ」と「カラダ」を修復していきます。
• 
  鍼灸マッサージ

  ￥4,400

  体の表面の「気導」を調節することによって「心」にもアクセスできるものと信じて治療を行っております。
• 
  もみほぐしマッサージ

  ￥5,500

  体をもみほぐしリラックス効果で疲れを取ります。

• 
  ヨガ体験

  ￥500

  ヨガを体験できます。
• 
  リフレッシュコース

  30分 ￥2,500 60分 ￥4,000

  揉みほぐしや、足ツボ(フットケア)、骨盤矯正など、お一人お一人の身体に合わせて、じっくりと揉みほぐします。
• 
  食講座

  ￥2,500

  食べ物が心や身体に与える影響や、季節にあった食べ方、性別・年齢・身体に合わせた食べ方など、「食」に関する講座を行っています。

  曜日によってご利用いただけるオプションをご紹介いたします。※要予約

	月	火	水	木	金	土	日
ヒーリングマッサージ	〇	〇	〇	〇	〇	〇	〇
鍼灸マッサージ	-	-	〇	-	-	〇	-
もみほぐしマッサージ	-	-	-	-	-	-	〇
ヨガ体験	-	-	-	〇	-	〇	-
リフレッシュコース	-	〇	-	〇	-	-	-
食講座	〇	〇	〇	〇	〇	〇	〇

お客様お一人お一人の目的や体調に合わせた内容で行います。 詳しくはどうぞお気軽にお問い合わせください。